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VEGANAMENTE

RECETAS

Tacos Veggis

Ingredientes:

Para la ensalada:

  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 taza de hojas de kale, picadas
  • 1 taza de col rizada, picada
  • 1 taza de rúcula
  • 1 taza de lechuga romana, picada
  • 1 taza de repollo morado, rallado
  • 1 zanahoria grande, rallada
  • 1 pepino, cortado en rodajas
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 pimiento amarillo, cortado en tiras
  • 1 tomate grande, cortado en cubos
  • 1 aguacate maduro, cortado en cubos
  • 1 taza de brotes de alfalfa o brócoli (opcional)
  • 1/2 taza de nueces o almendras, picadas (opcional)

Para el aderezo:

  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de mostaza dijon
  • 1 diente de ajo, picado
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

1. Prepara los ingredientes para los tacos. Pica el tomate, la cebolla, el aguacate y el cilantro si lo estás utilizando. Escurre y enjuaga los frijoles negros si son de lata.

2. Prepara la salsa mezclando los tomates picados, la cebolla picada, el ajo picado, el chile picado (si lo estás utilizando), el jugo de limón y la sal en un tazón. Revuelve bien y reserva.

3. Calienta las tortillas en una sartén grande o en el microondas hasta que estén calientes y flexibles.

4. Mientras tanto, calienta los frijoles negros y el maíz dulce en una sartén pequeña a fuego medio hasta que estén calientes.

5. Para armar los tacos, coloca una porción de frijoles y maíz en el centro de cada tortilla. Luego, agrega el tomate picado, la cebolla picada, las rodajas o cubos de aguacate y las hojas de lechuga o col rizada picada.

6. Espolvorea cilantro fresco picado por encima si lo estás utilizando, exprime un poco de jugo de limón y añade sal y pimienta al gusto.

7. Sirve los tacos veganos mexicanos con la salsa preparada y limón en cuñas adicionales por si alguien desea más. ¡Disfruta de tus deliciosos tacos veganos!

¡Espero que disfrutes de esta receta de tacos mexicanos veganos! Puedes personalizar los ingredientes y agregar tus toppings favoritos, como guacamole, salsa picante o tofu a la parrilla.

Baguette

BAGUETTE

«Baguette: crujiente por fuera, tierna por dentro, perfecta para acompañar.»

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